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Monday, February 28, 2022

いか下足と大根

2022228-1朝食は味噌汁、いかと大根の煮物、かにかま、ほうれん草、刻み漬け、りんごヨーグルト。

2022228-2昼食はいか大根、丸天、ほうれん草、ミニトマト、刻み漬け、切干大根とひじきの炒り煮。刻み漬け、

2022228-3おやつのトーストとマスカルポーネ。

2022228-4夕食は味噌汁、鰯とごぼうのハンバーグ、ごぼう天、ブロッコリー、刻み漬け、いか大根。

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