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朝食は味噌汁、塩麴鱈、えのき茸の軸、人参、ブロッコリー、白菜漬け、納豆。
昼食は焦がした味醂干し、えのき茸の軸ソテー、ブロッコリー、きんぴらごぼう、刻み漬け。
餅と小豆で甘くないぜんざい。
夕食は鯖味醂、ごぼう、蕾菜、ブロッコリー、刻み漬け、金柑ヨーグルト。
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