夕食は海鮮ハンバーグにミートソース

朝食はレーズンパンとモッツアレラ、サラダチキン、大根、ブロッコリー、コンソメ、厚揚げ。

昼食は粕漬け鱈、牛肉大根、ブロッコリー、刻み沢庵、刻み漬け、枝豆ミンチ。

煎り大豆を貰った。今日は旧正月、明後日は節分だ。

夕食の写真を撮り忘れた。玄米ご飯6分の1カップ、海鮮ハンバーグにミートソース、牛肉大根、がんも、ブロッコリー、冷奴、グレープフルーツヨーグルト。