おやつが止められない

朝食は味噌汁、たけのこ天、里芋、蒟蒻、菜花、大根漬け、黄金柑ヨーグルト。

昼食は刻み沢庵、豆腐ハンバーグ、蒟蒻、菜花、りんご、若布と胡瓜の酢の物。

おやつのベーグル半分。

夕食は味噌汁、ホッケのソテー、ポテトサラダ、菜花辛し和え、若布胡瓜。