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朝食は味噌汁、蒲鉾、四方竹、がんも、ブロッコリー、大根漬け、苺ヨーグルト。
刻み漬けの仕込み。大根と紅芯大根が半々。調味したものを分けて2種類の昆布を加えた。差が出るかな。
昼食は塩麹鮭、四方竹、ブロッコリー、大根漬け、苺。
夕食は味噌汁、焼売、がんも、ブロッコリー、苺と刻み漬け。
毎回のデザートが苺の贅沢な日が終わった。福岡のさちのか、友人に感謝。
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