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Sunday, March 13, 2022

物産展で購入した冷凍ハタハタ

2022313-1朝食は味噌汁、ハタハタ、キクイモ、ほうれん草、刻み漬け、納豆。

御堂筋オドナ前で購入した産地直送ハタハタの一夜干し。冷凍してあって使い易い。自分で作るなら開いて中骨を取るのだが最近スーパーの鮮魚コーナーが小さくなって中々新鮮ハタハタに出会わない。

2022313-2昼食は刻み沢庵、笹かま、プチヴェール、厚揚げ・木耳・牛筋、ほうれん草、刻み漬け。

2022313-3夕食は味噌汁、サラダチキン、牛筋。白菜漬け、胡麻豆腐、謎の蜜柑。

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