りくろーケーキ久しぶり

朝食は味噌汁、鰯牛蒡ハンバーグ、丸天、ほうれん草、刻み漬け、納豆。

昼食は刻み沢庵、鰯牛蒡ハンバーグ、ほうれん草、昆布の炒り煮、白菜漬け、ザボンの皮の甘煮。

おやつはチーズケーキ。

夕食は味噌汁、いかメンチ、昆布の炒り煮、ほうれん草、刻み漬け、謎の柑橘。