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朝食は味噌汁、大根餅、椎茸、鮭骨じゃが、菜花。ポテサラ、黄金柑ヨーグルト。
お弁当は梅干し、大根餅、鮭骨じゃが、さつま揚げ、菜花、蒟蒻。
先週の2段弁当はスカスカで広げると偏ってガッカリだった。反省してこれからは1段。
夕食は味噌汁、ほっけ、蒟蒻、椎茸、ブロッコリー、大根漬け、冷奴。
冷蔵庫に長く居座るキャベツと長芋を混ぜて焼いたおやつ。
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