清見オレンジ終了

朝食は味噌汁、うどの天ぷら、もやし、ズッキーニ、納豆、ルバーブヨーグルト。

昼食はがんもとうどの煮物、人参、ズッキーニ、中華くらげ、春菊のお浸し。

夕食は牛筋カレー、味噌汁、冷奴、中華くらげ、清見オレンジ。苦手なオレンジがシワシワになりかけて最後の一つをやっと食べる気になった。