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Wednesday, May 18, 2022

鯵のマリネに大量の野菜を使う

2022518-1味噌汁の具は昨日のおやつ、キクイモチップ。2022518-2朝食は炊き込みご飯、味噌汁、海鮮ハンバーグ、うど、もやし、ブロッコリー、蕪の浅漬け、海老煎餅。

2022518-3お弁当は炊き込みご飯、牛筋大根、海鮮ハンバーグ、ブロッコリー、うど。

2022518-4おやつのトーストに塗ったのはオランダ産チーズスプレッド。

2022518-5久しぶりに鯵を揚げてマリネにする。色々な野菜を千切りにして鯵のから揚げに載せて熱々の甘酢を掛ける。うどが良い感じ。2022518-6夕食は炊き込みご飯、味噌汁、鯵のマリネ、ブロッコリー酢味噌、白菜漬け。

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