焼きプリン、風

朝食は味噌汁、鶏肝甘露煮、麻婆茄子、レタス、白菜漬け、りんご。

昼食は缶ポーク、ひじきと切干、レタス、茄子の味噌炒め、蕪浅漬け。

おやつの蒸し焼きさつま芋。

夕食は味噌汁、豚肉と野菜の炒め物、ひじきと切干、プリン。カスタードプリンは海藻やゼラチンで固めたものではない。カラメルが美味。満足。