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Sunday, August 07, 2022

オドロキと言う桃

202287-1朝食は赤だし、塩麴鶏ソテー、ズッキーニ、ミニトマト、中華胡瓜、コーヒーゼリー。

202287-4桃が届いた。嬉しい! 202287-5昼食まで待てず剥いてビックリ、果肉が赤く食べると硬い。スモモに似た初めての味。硬い桃を好む地域が有ると聞いたことはあるが自分で買ったことは無かった。加工に向いているかも。

202287-6昼食は鯖じゃが、ミニトマト、昆布の炒り煮、中華胡瓜。

202287-7夕食は赤だし、丸天、昆布の炒り煮、鯖じゃが、コーヒーゼリー。

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Saturday, August 06, 2022

デザートは三食無花果

202286-1朝食は赤だし、塩鮭、ズッキーニ、じゃが芋、葱根の天ぷら、ミニトマト、冷奴、無花果ヨーグルト。

202286-2昼食はスモークタン、茄子、ズッキーニ、しめじ、ミニトマト、中華胡瓜、無花果。

202286-6夕食は野菜シチュウ、納豆、中華胡瓜、無花果ヨーグルト。

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Friday, August 05, 2022

初無花果

202285-1朝食は味噌汁、海鮮ハンバーグ、ミニトマト、玉葱、肉じゃが、焼きピーマン。

202285-4昼食はチーズベーグル、コロッケ、えのき茸の軸ソテー、胡瓜、茄子のソテーに味噌、無花果。

202285-5大好物の無花果のシーズンが来た。

202285-6夕食はナン、野菜シチュウ、無花果ヨーグルト。

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Thursday, August 04, 2022

肉詰めピーマンの具の残りは餃子に

202284-1朝食は味噌汁、餃子、肉じゃが、中華胡瓜、茄子の味噌炒め。

202284-4昼食は塩麴鶏ソテー、肉じゃが、茄子の味噌炒め。中華くらげ、ミニトマト。

202284-5夕食はナンとキーマカレー、味噌汁、茄子の味噌炒め、金柑ヨーグルト。

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Wednesday, August 03, 2022

あまりの暑さに弁当を置き忘れる

202283-1朝食は味噌汁、肉詰めピーマン、いんげん、茄子の味噌炒め、中華胡瓜、冷奴。

202283-4染色教室着いて弁当を忘れたことに気付いた。リュックに余裕があったのはそのせいだったのか。202283-5傷んではいなかった。肉じゃが、肉詰めピーマン、茄子の味噌炒め、いんげん、ミニトマト。

202283-6夕食は味噌汁、手作り餃子、じゃが芋きんぴら、ミニトマト、もやし、冷やし茶わん蒸し。

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Tuesday, August 02, 2022

肉詰めピーマン

202282-1朝食はモロヘイヤの味噌汁、しめ鯖と胡瓜の和え物、もやし、肉じゃが、長芋、りんご。

202282-2昼食は鶏ハラミのソテー、肉じゃが、じゃが芋きんぴら、トマト、もやし、枝豆。

202282-6夕食は味噌汁、肉詰めピーマン、切干昆布、トマト、長芋、冷奴。

 

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Monday, August 01, 2022

長芋の浅漬け

202281-1朝食は味噌汁、しめ鯖、肉じゃが、ミニトマト、長芋の浅漬け、モロヘイヤ納豆。

202281-2昼食は塩鮭、肉じゃが、ミニトマト、切干大根と昆布の炒り煮、長芋の浅漬け。

202281-3夕食は味噌汁、しめ鯖と胡瓜の和え物、ミニトマト、じゃが芋きんぴら、肉じゃが。

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