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Friday, August 19, 2022

1kgの無花果

2022819-1朝食は味噌汁、鯵味醂、胡瓜、ミニトマト、丸天昆布。

2022819-2傷みかけた上物の無花果を2パック買ってジャムに。今回は15%のグラニュー糖。

2022819-3昼食はチーズベーグル、蒲鉾、いわし団子、長芋、ズッキーニ、丸天と昆布の炒り煮、胡瓜。

2022819-4夕食は味噌汁、鰯ハンバーグ、ごーやチャンプルー、胡瓜、ミニトマト、キャベツ漬け、無花果ヨーグルト。

2022819-5お気に入りのミルク金時。

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