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朝食は味噌汁、鯵味醂、胡瓜、ミニトマト、丸天昆布。
傷みかけた上物の無花果を2パック買ってジャムに。今回は15%のグラニュー糖。
昼食はチーズベーグル、蒲鉾、いわし団子、長芋、ズッキーニ、丸天と昆布の炒り煮、胡瓜。
夕食は味噌汁、鰯ハンバーグ、ごーやチャンプルー、胡瓜、ミニトマト、キャベツ漬け、無花果ヨーグルト。
お気に入りのミルク金時。
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