デザートは三食無花果

朝食は赤だし、塩鮭、ズッキーニ、じゃが芋、葱根の天ぷら、ミニトマト、冷奴、無花果ヨーグルト。

昼食はスモークタン、茄子、ズッキーニ、しめじ、ミニトマト、中華胡瓜、無花果。

夕食は野菜シチュウ、納豆、中華胡瓜、無花果ヨーグルト。