おからパウダー入りドーナツ

朝食は味噌汁、塩麴鶏ソテー、ミニトマト、きんぴらごぼう、ごーやチャンプルー、さつま芋、焼き茄子。

昼食はポーク＆エッグ、きんぴらごぼう、ピーマン、ごーやチャンプルー、胡瓜浅漬け。

おやつのベーグル、タラガニチーズ。

ドーナツの研究中。今回はおからパウダー入り。目標が遠のく味。

夕食は味噌汁、塩鮭、ミニトマト、ピーマン、胡瓜、キャベツ漬け、試作ドーナツの形は良いかも。