焼きピーマンは簡単で美味

朝食は味噌汁、塩麴鶏ソテー、ズッキーニ、焼きピーマン、切干と昆布炒り煮、冷奴、桃。

昼食は缶ポーク、キャベツ、切干と昆布炒り煮、焼きピーマン、小豆あんこ。

夕食は味噌汁、ウィンナー、卵、キャベツと丸天の煮物、ミニトマト、納豆、試作ドーナツ。