和風スパゲティ

朝食はチーズベーグル、スモークタン、ごぼう、胡瓜、人参、生落花生、モロヘイヤ納豆、無花果ヨーグルト。

昼食は野菜中心のスパゲティ、かぼちゃ。パスとソースの代わりにニンジャソースを使ってみた。

夕食は豚肉大葉、人参、かぼちゃ、コールスロー、落花生、キャベツ漬け、りんごと梨。