ガーリックパン

朝食は味噌汁、しめ鯖、ポテサラ、昆布の炒り煮、胡瓜、りんごヨーグルト。

昼食は鶏の甘酢煮、ピーマン、かぼちゃ、ミニトマト、モロヘイヤ、昆布の炒り煮。

ニッシンベーカリーの前を通ってガーリックフランスを見付けると買ってしまう。半分だけにするつもりがやっぱり全部食べてしまう。

夕食は蒲鉾、かぼちゃ、トマト、昆布の炒り煮、胡麻豆腐、ルバーブヨーグルト、白菜漬け。