冷凍揚げ出し豆腐

朝食は味噌汁、蒲鉾、ごぼう、蒟蒻、がんも、白菜漬け、茹で落花生、

昼食は鮭フレーク、揚げ出し豆腐、かぼちゃ、厚揚げ、人参、ごぼう。

夕食は味噌汁、豆腐ハンバーグ、ごぼう、人参、かぼちゃ、白菜漬け、梨。