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Friday, September 30, 2022

ひよこ豆と鶏ハラミのシチュウ

2022930-1朝食は味噌汁、豚肉大葉、焼き葱、春菊、人参葉のマヨ和え、フルーチェ。

2022930-3昼食は鮭ハラス、ポテト、春菊、ピーマン、人参葉、ミニトマト、白菜漬け。

2022930-5夕食はフランスパン、ひよこ豆と鶏肉のシチュウ、ルバーブヨーグルト、沢庵、昆布の炒り煮。

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