牛筋蒟蒻

朝食は塩麴鶏ソテー、玉葱、切干大根、鰯団子と大根の煮物、もずく、りんご。

昼食はニギス、大根葉の炒り煮、ミニトマト、干し柿、大根天ぷら、小蕪浅漬け。

夕食は鰯団子と大根、大根葉の炒り煮、牛筋蒟蒻と銀杏、柿・ミニトマト。