小さめのさつま芋が扱い易い

朝食は銀杏ご飯、味噌汁、海鮮ハンバーグ、玉葱、卵、小松菜、カリフラワー、白菜漬け、納豆。

お弁当は銀杏ご飯、梅干し、海鮮ハンバーグ、玉葱、卵、小松菜、カリフラワー。

おやつのさつま芋。最近は小さめが良く売られている。

夕食は野菜カレー、味噌汁、野菜サラダ、刻み漬け。