豆乳プリン

朝食は味噌汁、鮭、キクイモきんぴら、大根葉の炒り煮、刻み漬け、納豆。

昼食はニギス、大根と大根葉、レタス、柿、キクイモきんぴら。

友人と甘味処でお茶。選択肢が少ない中で黒豆茶と豆乳プリン選択。寂しい。

夕食は味噌汁、塩麴鶏ソテーキクイモきんぴら、大根葉の炒り煮、レタス、白菜漬け、牛肉大根。