久しぶりのブロッコリー

朝食は味噌汁、ハタハタ、富山の天ぷら 、コールスロー、白菜漬け、柿ヨーグルト。

今日購入した野菜。ブロッコリー、切干大根、小松菜等。 

昼食は牡蠣フライ、玉葱、ブロッコリー、卵、コールスロー、ながまし。

夕食は味噌汁、牡蠣フライ、ブロッコリー、コールスロー、刻み漬け、蓮根きんぴら、きんつば。