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朝食は銀杏ご飯、味噌汁、回鍋肉、レタス、玉葱、ズッキーニ、刻み漬け、納豆。
昼食は肉まん餡まん半分ずつ、回鍋肉、レタス、ごぼう、大根葉の炒り煮、刻み漬け。
夕食は銀杏ご飯、味噌汁、牛肉大根、大根葉の炒り煮、柿ヨーグルト。
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