さんまの干物

朝食は味噌汁、ベビー帆立、玉葱、ごぼう、切干大根、大根葉、納豆、ヤクルト。

弁当は梅干し、ベビー帆立、切干大根、玉葱、ブロッコリー、大根葉。ランチ仲間に赤い蜜柑を貰った。蜜柑を買わないので久しぶり。

夕食はさんまの一夜干しを焼いた。美味。かにかま、大根葉、切干大根、白菜漬け、黄金柑ヨーグルト。