気功レッスン打上げ

朝食はチーズベーグル、缶ポーク、玉葱、かぼちゃ、青梗菜、冷奴、柿ヨーグルト。

昼食はほうとううどん、刻み漬け。

気功レッスン後の打上げはいつも持ち寄り。 遅いけれどシュトレンも楽しみの一つ。 今日の夕食は焼き芋がメイン。