寒い日はほうとうが美味い

朝食は味噌汁、菜花、ミニトマト、 蕪浅漬け、りんごヨーグルト。

昼食は明太子と焼き餅、缶ポーク、焼き葱、甘酢カリフラワー、小松菜、大根漬け、刻み漬け。

 夕食はほうとううどん、刻み漬け。