信州のごぼうは味わい深い

朝食はかぼちゃのシチュウ、いわし団子、隼人瓜の炒り煮、里芋、小松菜、きんぴらごぼう。

昼食はいわし団子、竹輪、里芋、青梗菜、きんぴらごぼう、蕪浅漬け。

夕食はトーストとクリームチーズ、カレー、キャベツとポテサラ、いわし団子と小松菜。