正月は食べ過ぎに要注意

朝食は安倍川餅、海老、野菜煮物、苺ヨーグルト、なますと数の子。

昼食は磯辺巻き、がめ煮、柿ヨーグルト。

おやつは羊羹。

夕食は去年の玄米ご飯、ぶりの吸い物、棒鱈、焼き葱、じゃが芋など、蕪の浅漬け。