« 梅干し | Main | 残念なきんこ »

Tuesday, January 31, 2023

たまには砂肝

2023131-1朝食は味噌汁、卵焼き、かぼちゃ、ほうれん草、切干大根。

2023131-2昼食は塩麴鶏ソテー、かぼちゃ、がんも、キャベツ、ほうれん草、白菜漬け。

2023131-6夕食は味噌汁、里芋、がんも、蕾菜、砂肝甘露煮。鶏レバーと比べると砂肝はカロリー控えめで歯応えも好み。

|

« 梅干し | Main | 残念なきんこ »