大根を貰ったので先ず葉っぱを調理

朝食は味噌汁、大根葉の炒り煮、ポテサラ、紫花豆、金柑ヨーグルト。

お弁当は梅干し、卵、ウィンナー、ブロッコリー、紫花豆、大根葉、人参。

夕食は豆乳野菜シチュウ、大根葉の炒り煮。