甘くない紫花豆ぜんざい

朝食は味噌汁、塩麴鶏ソテー、玉葱、大根葉、ブロッコリー等。

昼食はレーズンパントーストにマスカルポーネと蜂蜜、豆腐ハンバーグ、大根と野菜の煮物、ねじゃげ、きんぴらごぼう。

夕食は紫花豆ぜんざい、味噌汁、ごぼう天、大根と竹輪の煮物、蕾菜、きゃらぶき、金柑ヨーグルト。