豆腐ハンバーグをアレンジ

朝食は味噌汁、豚バラ大根、人参、ほうれん草、紫花豆、納豆。

昼食は豆腐ハンバーグカレー煮込み、ブロッコリー、人参、豚バラ大根、りんご。

止められないおやつは明太餅。

夕食は味噌汁、牡蠣フライ、卵、人参、ポテサラ、貝割れ大根、胡麻豆腐。