さつま芋ランチ
朝食は雑煮、がめ煮、蓮根、オリーブ、柿ヨーグルト、干し柿。
昼食はチーズベーグル、焼き芋、菜花、きんぴらごぼう、刻み漬け、苺。
夕食は磯辺巻き、生ハム、菜花、きんぴらごぼう、納豆、オリーブ、苺ヨーグルト。
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朝食は雑煮、がめ煮、蓮根、オリーブ、柿ヨーグルト、干し柿。
昼食はチーズベーグル、焼き芋、菜花、きんぴらごぼう、刻み漬け、苺。
夕食は磯辺巻き、生ハム、菜花、きんぴらごぼう、納豆、オリーブ、苺ヨーグルト。
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