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朝食は具沢山味噌汁、しめ鯖、ブロッコリー、白菜漬け。
昼食はいわし団子、アボカド、ミニトマト、しめ鯖、白菜漬け。
夕食は蕎麦、大根竹輪、味噌汁、白菜漬け、かぼちゃ。
年末に購入した生協の蕎麦が気に入った。お茶代わりに飲む蕎麦湯が美味。次の回が待たれる。
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