冷凍グラタンは結構使える

朝食は味噌汁、ポテトグラタン、切干大根、昆布の佃煮。

昼食はグラタンパン、昆布の佃煮、キャベツ、鳴門巻き、豆、刻み漬け。

夕食は味噌汁、がんもと野菜の煮物、沢庵、人参、キャベツ、昆布の佃煮。