ポーたまもどき

朝食はレーズンパンケーキ、鯵の竜田揚げ、じゃが芋、ほうれん草、コーンスープ、豆、たんかん。

昼食はほうとううどん。白菜や彩り野菜は無いが必須の里芋とかぼちゃが有るので合格。

夕食はポーたま、大根と厚揚げの煮物、もずく、チーズ、ほうれん草、じゃが芋。沖縄のポーたまを真似たポーたまもどきは焼き餅とあぶらみそ・缶ポーク。何と卵抜き。