冷凍豆腐ハンバーグをカリカリに焼く方法

朝食は味噌汁、缶ポーク、キャベツ、ほうれん草、刻み漬け、金柑ヨーグルト。

昼食は海鮮ハンバーグ、肉じゃが、ポテト、沢庵、切干大根、たんかん。

夕食は味噌汁、豆腐ハンバーグ、切干大根、ほうれん草、刻み漬け、胡麻豆腐。

解凍した豆腐ハンバーグを2枚におろしてカリカリに焼くのが好み。ニンジャソースを絡めている。