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朝食は味噌汁、いわし味醂干し、キクイモ、蓮根、ロマネスコ、納豆。
昼食は高菜雑炊、ハッシュドポテト、蓮根、ロマネスコ、キクイモ、りんご、大豆旨煮。
くぎ煮を頂いた。何故か懐かしい。 不漁続きでいかなごを炊かなくなって久しい。瀬戸内海にいかなごが復活する日が来ますように。
夕食は高菜雑炊、味噌汁、牛すじと大根の煮物、くぎ煮、大豆旨煮、ロマネスコ、キクイモ。
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