アイスを半分だけ齧る

朝食は鮭かま、人参、ほうれん草、キクイモきんぴら。

昼食はコロッケ、ピーマン、人参、ミニトマト、イサザ佃煮、ほうれん草。

おやつの小豆バー。今回は半分だけにしておく。

夕食はもやしちゃんぷるー、冷製茶碗蒸し。