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朝食は鮭フレーク、竹輪、わさびの茎、大根漬け、胡麻豆腐、苺ヨーグルト。
昼食はほうとううどん、苺ヨーグルト。麺の量をいつもの半分にした。
夕食は炒飯、ブロッコリー、わらび、竹輪、さつま芋。冷奴、苺ヨーグルト。
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