籠っていてもお腹は減る

朝食はトースト、塩麴鶏ソテー、きんぴらごぼう、菜花、苺ヨーグルト。

昼食は炒飯、さつま揚げ、茄子の味噌炒め、苺、筍土佐煮。

おやつ。パン半切れとチーズ。

夕食は豆雑炊、コロッケ、茄子味噌炒め、イタドリ、キクイモきんぴら、苺とりんご。