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朝食は塩麴鶏ソテー、ズッキーニ、大根葉の炒り煮、納豆、りんご。
昼食は大豆ミート、ハタハタ干物、キクイモきんぴら、大根葉の炒り煮、ミニトマト、花豆水煮、つぶ餡かしわ餅。
夕食はカレーライス、らっきょう、もずく、蜂楽饅頭。
友人が置いて行った結朔と言うジュース。
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