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朝食は味噌汁、鯖味醂、肉じゃが、大根葉の炒り煮、納豆。
昼食は肉じゃが、大根葉の炒り煮、沢庵、切干大根。
夕食は味噌汁、もやしちゃんぷるー、茄子味噌炒め。
アーモンド粉を使ったクッキー、香ばしくて美味。
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