レーズン100gを使ったパンが美味

朝食は塩麴鶏ソテー、ズッキーニ、大根葉の炒り煮、冷奴、八朔。

昼食はレーズンパン、ハム、大豆ミート、大根葉の炒り煮、花豆、茹でタス。焼き立て自家製パン。

 夕食はチーズトースト、サラダチキン、切干大根、大根葉の炒り煮、かしわ餅。