フムス

ひよこ豆をペーストにしてフムスを作った。簡単なので味付けを色々試してみたい。朝食はチーズトースト、サラミ、フムス、ごぼう、葡萄。

昼食は塩麴鶏ソテー、ごぼう、ブロッコリー、茸バター炒め、フムス。

夕食は海老カツ、ブロッコリー、フムス、ごぼう、キャベツ、フルーツゼリー。