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朝食はハムチーズトースト、缶ポーク、卵、レタス、バナナヨーグルト。
昼食は五島うどん地獄炊き、納豆。
買い物から帰宅して疲れていたのでとっておきのアイス。
夕食はチーズトースト、肉じゃが、糸蒟蒻炒り煮。
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